2007-2012 yılları arasında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Şeref Öğrencisi olarak mezun oldum. Ardından Gazi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde yüksek lisansımı tamamlayarak uzman diyetisyen unvanını kazandım.
Eğitim hayatım boyunca Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk Hastanesi, Hacettepe Üniversitesi Onkoloji Hastanesi, Ankara Üniversitesi İbn-i Sina Hastanesi, Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi gibi birçok saygın sağlık kuruluşunda staj yaptım.
Mezuniyetimin ardından Ankara Üniversitesi İbn-i Sina Hastanesi, Karabük İl Sağlık Müdürlüğü, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Obezite Diyabet ve Metabolik Hastalıklar Daire Başkanlığı, Altındağ İlçe Sağlık Müdürlüğü ve Sağlıklı Hayat Merkezi gibi kurumlarda görev aldım. Beslenme Dostu Okul Projesi, Okulda Diyabet Programı, Fiziksel Aktivite Karnesi Uygulaması, Türkiye Sağlık Araştırması, Çocukluk Çağı Obezitesi Araştırması gibi birçok önemli projede yer alarak çocuklara, ailelere ve öğretmenlere yönelik eğitimler verdim. Ayrıca, 2015 yılında güncellenen TÜBER’de “Sağlıklı Vücut Ağırlığının Sağlanması ve Korunması” bölümünün yazarlığını yaptım.
12 yıllık aktif meslek hayatımın ardından, edindiğim bilgi ve tecrübeleri daha fazla kişiye ulaştırmak için Diyetisyen Emel Yılmaz Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezini kurarak Ankara’da diyetisyen olarak hizmet vermeye başladım.
Sağlıklı beslenme, kilo yönetimi ve fonksiyonel beslenme gibi konularda Ankara’da uzman diyetisyen desteği almak için benimle iletişime geçebilirsiniz. Online diyet ve yüz yüze beslenme danışmanlığı hizmetleriyle bireylere özel çözümler sunuyorum.
Ankara’da diyetisyen arayışında olanlar için sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları geliştirmek, kilo yönetimini sağlamak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek adına bilimsel ve kişiye özel programlarla destek olmaktayım.
Evliyim ve iki çocuk annesiyim.
Hastalıklarda Beslenme | Ankara Diyetisyen Emel YılmazSağlıklı bir yaşamın temeli, hastalıklara uygun beslenmeden geçer. Ankara’da hizmet veren Diyetisyen Emel Yılmaz olarak; diyabet, tiroit hastalıkl...
Devamını Oku
Ankara'da yüz yüze veya online sporcu diyetisyeni ve beslenme uzmanı arayışınızda; antrenman performansınızı zirveye taşımak, kas kütlenizi artırıp yağ yakımını hızlandırmak ve sakatlanma riskinizi mi...
Devamını Oku
Diyetisyen Emel Yılmaz ile Kilo Alma Beslenme Danışmanlığı – AnkaraKilo almak, en az kilo vermek kadar planlı ve sağlıklı bir süreç gerektirir. Eğer kilo almakta zorlanıyor ve sağlıklı bir şekilde ide...
Devamını Oku
Ankara'da yüz yüze veya online obezite diyetisyeni ve beslenme uzmanı arayışınızda; inatçı kilolarınızı geride bırakmak, insülin direnci gibi metabolik yüklerden kurtulmak ve sağlığınıza kavuşmak için...
Devamını Oku
Bilindiği üzere sağlık temelimiz anne karnında atılır. Dolayısıyla gebelik döneminde doğru beslenme annenin olduğu kadar bebeğin de sağlığını doğrudan etkiler. Besin hijyeni toxoplasma açısından...
Devamını Oku
Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Obezite Diyabet ve Metabolik Hastalıklar Daire Başkanlığında görev aldım. Beslenme Dostu Okul Projesi, Okulda Diyabet Programı, Fiziksel Aktivite Karnesi Uygulaması,...
Devamını Oku
Ankara'da yüz yüze diyetisyen ve uzman beslenme danışmanlığı arayışınızda; kafa karıştıran diyet listelerini geride bırakıp kliniğimizin sıcak, motivasyon dolu ve birebir takipli konforlu atmosferinde...
Devamını Oku
Dünyanın neresinde olursanız olun en iyi online diyetisyen desteğiyle kalıcı olarak hafiflemek, yaşam kalitenizi artırmak ve size özel sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmak için doğru yerdes...
Devamını Oku
Ankara'da kurumsal beslenme danışmanlığı hizmeti sunuyorum. Şirketinizdeki çalışanlar için sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak, verimliliği artırmak ve genel sağlık durumunu iyileştirmek için...
Devamını Oku
Günümüz modern dünyasında pek çok insan kronik yorgunluk, sindirim problemleri, hormonal düzensizlikler veya kilo verememe gibi sorunlarla mücadele ediyor. Genellikle semptomları bastırmaya yönelik an...
Devamını Oku
Vücudunuzun Gizli Düşmanlarını Keşfedin: Eliminasyon Diyeti Nedir?Sürekli tekrarlayan şişkinlik, nedeni bulunamayan baş ağrıları, geçmeyen yorgunluk veya cildinizde aniden beliren döküntüler… Vücudunuz size bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir mi? Gün içinde sağlıklı olduğunu düşünerek tükettiğin...
Sızdıran Bağırsak Sendromu Nedir? Fonksiyonel Beslenme ile Bağırsak SağlığıSon yıllarda tıp dünyasında en çok konuşulan konulardan biri, tüm hastalıkların aslında bağırsakta başladığı gerçeğidir. Eğer kronik şişkinlik, geçmeyen gaz problemleri, besin alerjileri, ciltte döküntüler, beyin sisi veya ne...
Son yıllarda rutin kan tahlili veya ultrason sonrasında kliniğime başvuran danışanlarımdan en sık duyduğum cümle şu oluyor: "Hocam, alkol bile kullanmıyorum ama karaciğerimde yağlanma çıkmış, ne yapacağım?"Eğer size de karaciğer yağlanması teşhisi konulduysa yalnız değilsiniz. Modern hayatın getirdi...
Son yıllarda beslenme dünyasında sadece "kilo verme" odaklı değil, hem kendi sağlığımızı hem de üzerinde yaşadığımız gezegenin geleceğini korumayı hedefleyen yepyeni bir yaklaşım öne çıkıyor: Sürdürülebilir Beslenme veya popüler adıyla Gezegen Diyeti (Planetary Health Diet).Peki, son dönemde adını...
2007-2012 yılları arasında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Şeref Öğrencisi olarak mezun oldum. Ardından Gazi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde yüksek lisansımı tamamlayarak uzman diyetisyen unvanını kazandım.Eğitim hayatım boy...
Fibromiyaljide Beslenme: Kronik Ağrılardan Fonksiyonel Beslenme ile KurtulunKronik kas ağrıları, geçmeyen yorgunluk, sabahları yataktan yorgun kalkma, sisli beyin (odaklanma problemi) ve uyku düzensizlikleri... Eğer bu semptomları uzun süredir yaşıyorsanız, sebebi fibromiyalji (yumuşak doku romatizm...
Son yıllarda glutensiz beslenme popüler hale gelse de, herkes için sağlıklı bir tercih olmayabilir. Ankara'da beslenme uzmanı olarak, bilimsel verilere dayanarak sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini vurguluyorum.Gluten, çölyak hastaları için kesinlikle kaçınılması gereken bir proteindir. Ancak, ç...
Ankara'nın dinamik kalbi Çankaya'da, plazaların, yoğun iş toplantılarının ve hızlı akan bir hayatın tam ortasındayız. Özellikle Çukurambar ve Next Level çevresindeki o bitmek bilmeyen tempo içinde çoğumuzun gözden kaçırdığı en önemli şey, maalesef kendi sağlığımız oluyor. Sabahları geçiştirilen kahv...
Ankara Yenimahalle’de Sağlıklı Yaşama Adım Atın: Diyetisyen Emel Yılmaz ile Sürdürülebilir BeslenmeHayat koşturmacası, yoğun iş temposu ve her köşe başında karşımıza çıkan paketli gıdalar… Kabul edelim, modern şehir hayatında dengeli beslenmek ve formu korumak bazen bir labirentte yolunu bulmaya ben...
Sebzeler, çocukların sağlıklı büyüme ve gelişimi için önemli vitamin, mineral ve lif kaynağıdır. Ancak birçok çocuk sebze yemekte isteksiz olabilir. Ankara'da beslenme uzmanı olarak, süreci keyifli hale getirmenin yollarını paylaşıyorum.Çocuklara Sebzeyi Sevdirmenin Yolları✅ Baskı Yapmayın: Zo...
Whatsapp