loading

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik (2007-2012) mezunu, Gazi Üniversitesi’nde yüksek lisans yaparak uzmanlaştı. Stajlarını çeşitli hastanelerde tamamladı. Mezuniyet sonrası Ankara Üniversitesi İbn-i Sina Hastanesi ve Karabük İl Sağlığı Müdürlüğü gibi kurumlarda görev aldı. 12 yıl sonunda kendi işini kurdu, evli ve bir kız çocuğu annesi.

Çukurambar Diyetisyen
  • Hafta İçi: 09.00 - 20.00 Cumartesi: 10.30-17.00
  • Next Level Rezidans B Blok 5. Kat No:502 Çankaya / Ankara
  • Randevu Alın
WhatsApp Instagram Phone Youtube Linkedin
Sağlıklı yaşlanma ve beslenme - NTV

Yaşlanma yaşa bağlı kronik hastalıkların da beraberinde geldiği bir süreçtir. Çalışmalar yaşlanmanın güvenilir göstergesi olan telomer uzunluğu ve beslenmenin buna etkisi üzerine yoğunlaşmış durumdadır. Son bulgular; yaşlanma sürecinde telomer uzunluğu ve bütünlüğünün korunmasında besinlerin temel taşlardan biri olduğunu kanıtlıyor. Daha uzun telomer daha sağlıklı yaşlanma demektir. Telomer uzunluğu sağlıksız beslenme sonucunda inflamasyon ve oksidatif stresin de artmasıyla birlikte zamanla azalır. Yaşamın ilk 20 yılında telomer uzunluğunun korunması çok önemlidir.
Videoların tamamına ulaşmak için youtube kanalımızı ziyaret edin.