Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü Obezite Diyabet ve Metabolik Hastalıklar Daire Başkanlığında görev aldım. Beslenme Dostu Okul Projesi, Okulda Diyabet Programı, Fiziksel Aktivite Karnesi Uygulaması, Türkiye Sağlık Araştırması, Çocukluk Çağı Obezitesi Araştırması gibi birçok önemli projede yer alarak çocuklara, ailelere ve öğretmenlere yönelik eğitimler verdim.

Çocuğunuzun, yetişkin olduğunda hastalıklarına çare aramaya çalışan bir birey olmasını istemiyorsanız bize kulak verin. Sağlığın temeli çocukluk çağında atılır. Yetişkinlikte, kemikleşmiş beslenme alışkanlıklarını değiştirmek oldukça büyük emek ister. İşte bu nedenle çocuklarımıza doğru beslenmeyi öğretmeliyiz. Amacımız çocuğumuzun gürbüz değil sağlıklı olmasıdır.

Sofra kültürümüzün değişmesi, tencere yemeklerimizin azalması, fast food tarzı beslenmeye hızlı geçiş, ekran süresinin uzamasıyla artan hareketsizlik çocukluk çağı obezitesini hızla artırmaktadır. Bu da çocuğun gelişimini geriletmekte, artan vücut ağırlığıyla birlikte boy kısalığına neden olmaktadır. Tüm bunlar akran zorbalığına, sosyal dışlanmışlığa ve psikolojik sorunlara kadar uzanmaktadır.

Bizim, çocuğa yaklaşımda benimsediğimiz temel ilke nazik, sevecen ve asla üst perdeden olmayan bir dildir. Çocuğun beslenme programı okula, aile hayatına, arkadaş ilişkilerine, spor durumuna uyum sağlamalıdır. Beslenme yetersizliğine neden olacak şekilde katı olmamalı, tüm besin gruplarını içermeli, besin reddini engellemelidir.

Ankara'da çocuklarınızın sağlıklı büyümesi için beslenme danışmanlığı alabilirsiniz. Çocukluk çağı beslenmesi, sağlıklı gelişim ve bağışıklık sistemi için büyük önem taşır. Diyetisyen Emel Yılmaz olarak, çocuğunuzun yaşına, fiziksel aktivitesine ve özel ihtiyaçlarına göre kişiye özel beslenme planları sunuyorum. Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları kazandırarak, gelecekteki sağlık problemlerini önlemeye yardımcı oluyorum. 

Çocuklarınız için en uygun beslenme programını oluşturmak için şimdi iletişime geçin!