Böbrekler, vücuttaki atık maddeleri süzerek dışarı atan hayati organlardır. Ancak böbrek hastalıkları, böbrek fonksiyonlarında bozulmalara yol açarak atık maddelerin vücutta birikmesine neden olabilir. Bu durumda, böbrek sağlığını korumak ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için özel bir beslenme programı uygulanmalıdır.

Ankara Çankaya'da diyetisyen desteği almak ve böbrek sağlığınız için doğru beslenme planını oluşturmak hayati önem taşır. Beslenme programı, bireysel kan bulgularına göre düzenlenmeli ve sodyum, potasyum, fosfor mineralleri ile GFR, üre, kreatinin değerleri dikkate alınarak kişiye özel hazırlanmalıdır.

Böbrek Hastalarının Dikkat Etmesi Gereken Besinler

Aşağıdaki besinler, kan değerlerine göre kontrollü tüketilmeli veya tamamen yasaklanmalıdır:

? Potasyum İçeriği Yüksek Meyveler:
✔ Muz
✔ Kayısı
✔ İncir
✔ Şeftali
✔ Avokado
✔ Kuru meyveler

? Fosfor ve Oksalat İçeriği Yüksek Yeşil Yapraklılar:
✔ Asma yaprağı
✔ Pazı
✔ Ispanak
✔ Kuru patlıcan

? Böbrek Yükünü Artıran İçecekler:
✔ Çay
✔ Ihlamur

? Protein ve Fosfor İçeriği Yüksek Besinler:
✔ Mercimek, nohut, kuru fasulye
✔ Bulgur
✔ Çikolata

Böbrek Hastalarının Uzak Durması Gereken Gıdalar

❌ Tuz ve Tuzlu Besinler:
✔ Sofraya ekstra tuz eklenmemelidir.
✔ Konserve ve salamura gıdalardan uzak durulmalıdır.
✔ Paketli, işlenmiş ve hazır gıdalar tüketilmemelidir.

❌ İşlenmiş Gıdalar ve Fast Food:
✔ Çeşnili atıştırmalıklar, cips ve hazır çorbalar içerdikleri yüksek sodyum nedeniyle böbrek sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Ankara Çankaya’da Diyetisyen Emel Yılmaz ile Böbrek Sağlığınızı Koruyun

Böbrek hastalıklarıyla mücadelede beslenme büyük önem taşır. Böbrek sağlığına uygun diyet danışmanlığı almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.